Notinha da primeira semana do desafio (atrasada)

Tive compulsões: Não

Quanto peso perdi: +ou- 300g

Fiz as 3 horas de AF: Sim.

Preciso acrescentar a punição: Sim, uma hora a mais de AF...

Não desista do que você quer mais pelo o que você quer no momento.

 Garotas, eu andei meio desligada do mundo mas acho que ja voltei... Não se preocupem que eu vou explicar tudo por aqui, mas agora to meio que sem tempo, tava tão desligada que nem me toquei que o vestibular ja é esse FDS. Bem, eu não estudo na ultima semana antes do vestibular, então amanhã tenho o dia livre antes da aula de dança, dai venho aqui e posto os links dos outros blogs e vejo se falo de como anda minha vida... Apesar de não ter tido compulsão comi normal, por isso não perdi quase nada de peso...

  Do mais, muito obrigada pelo apoio e eu andei dando uma olhada, parece que maioria ta indo bem neh? Vamos em frente...xD

  Beijos

Dando noticias... Espero que vcs estejam firmes...

  Oi garotas... Eu to passando pra falar que eu to bem, sobre o desafio, espero que vcs estejam firmes, eu vou colocar mais uma hora de AF pq não perdi o peso e to no ECA pra retomar o tempo perdido...

  Eu to sumida pq to com problemas comigo msm.... mas até o fim da semana eu faço o post com os blogs das garotas que estão participando e vejo se faço um com as garotas que estão fazendo o desafio como desafio pessoal, garotas eu to enrolada de mais, acabou que fui surpreendida por uma pessoa que se aproximou de mais e agora to morrendo por dentro... Depois eu tento explicar mais ou menos. 

  Beijos

  Até mais.

Um pouco ocupada...

  É, eu ando um pouco ocupada essa semana, mas to firme e vcs?
  Eu ainda não publiquei os comentários do ultimo post, pq acabou que ainda não li td ainda...
  No próximo post vou colocar aqui o blog de todas as garotas que estão no desafio, a pedido da Jesssy...
  Beijos e até mais.

Tabela do desafio, minha folha e é isso aí...

  Aí esta, somo 18...xD

  Vamos em frente, estamos juntas nessa e não pensem em desistir, se pensarem algo assim, postem nos blogs, olhe os das outras garotas, e lembre-se que estamos juntas ok?

 

 Minha folinha

  Gente, minha letra é dificil de entender msm, eu sei... rsrrs... eu vou colocar aqui a frase maior, acho que ela é bem inspiradora ok?

  "Nunca desista dos seus sonhos, aprenda a levantar depois de cair, pare de chorar e tome uma atitude por que não temos tempo para nos arrepender."

 Dito isto, força para todas...

 Beijos

Garotas, o desafio começou... foto da fantasia da festa medieval...

Vamos em frente...
Inicio do desafio: 21/05
Fim do desafio: 21/07

  Vamos la garotas... a gente consegue... a noite eu vou publicar a tabela e os resto ja ta valendo, como eu ainda não postei minha folha, vou pedir para que vocês postem até sexta ok?
 Na próxima segunda vc ja deverá postar a notinha: (vc pode posta-la domingo ou terça se preferir, mas tem que ser até terça ok?)

Tive compulsões: Sim ou não.

Quanto peso perdi: Perdi xxx

Fiz as 3 horas de AF: Sim ou não.

Preciso acrescentar a punição: Sim ou não.

 

 Eu irei postar a minha junto com uma foto thinspo e uma mensagem de incentivo...
 Essa folha é quase essecial, é algo que vai ajudar bastante.

 Ah sim, me fizeram uma pergunta importante: é o seguinte se vc perder mais que o peso proposto para a semana, não acumula para a próxima, vc continua precisando perder o mesmo peso na outra semana ok?

  E eu só considero compulsão quando vc passa do limite de comer pelo menos que nem uma pessoa normal... Ou seja, se vc comeu um prato normal, vc deu uma vacilada, mas não é uma compulsão, agora se vc comeu dois pratos de feijoada, isso sim é uma compulsão...

  Garotas, como o prometido uma foto da minha fantasia, eu cortei a cabeça mas msm assim minha tattoo me denuncia...quem tem meu face vai ver mais fotos, vou postar amanhã..xD... ah sim: garotas que tem face, pessoal mesmo, se quiserem me add, me mandem o nome pelos comentarios e eu adiciono, meu comentários são moderados, então ninguém vai fik sabendo... e não precisam se preocupar, eu só falo sobre A&M por mensagens ok? Só que eu não aceito fakes...

Beijos

Força, a festa de ontem e minha sina são os nerds...

  Oi gente,

"Eu quero ter essa lacuna entre minhas pernas"

  To feliz que muitas tenho aderido ao desafio, isso me da mais força pra continuar, saber que várias garotas lutam pelo mesmo que eu e estamos todas juntas nessa batalha... Então FORÇA garotas, pois juntas podemos conseguir e caso pense em desistir lembre-se que tem outra pessoa em outro lugar que esta no mesmo desafio que vc e que esta pronta para segurar sua mão e te ajudar a continuar...

  Garotas, eu disse que ia postar a folha e uma foto da festa hj, mas acordei numa ressaca lascada, bebi de mais ontem e o vinho não era do melhor, só estou melhorzinha agora. A festa foi ótima, comi pouco, quase nada na verdade, mas bebi o suficiente pra dizer o boa e velha frase no outro dia "Eu nunca mais vou beber". xD

  Ah, eu fiquei com um nerd la, descobri que essa é minha sina, nerds eles me divertem, meus melhores amigos eram nerds... Tinha uma colega nossa que era terapeuta e que disse que era meu campo de força, aquilo de atrairmos pessoas que lembrem nosso pai e essas coisas... Não conheci meu pai, mas pelo que sei ele era mt inteligente, porém não teve chance de estudar e sempre me disseram que meu irmão era ele todinho, na verdade eu e meu irmão praticamente carregamos os genes dele pelo que sei, ficou o mais velho e mais nova, pena que ele tb não me conheceu, minha mãe sempre disse que ele sonhava em ter um filho com os olhos da cor dos dele e dos 5 eu sou a unica que tem os olhos dele e tb sou a unica que ele não teve chance de conhecer... Sim, meu irmão esta fazendo doutorado em Ciências da computação... Tem outro jeito na minha vida?? Mas o que me deixou intrigada foi uma coisa que eu não sabia que existia nos dias de hj: Ele ligou no outro dia... Acabou de ligar na verdade. Comecei a rir descontroladamente no telefone. Não esperava a ligação, de verdade... Ele perguntou se eu podia sair com ele de novo...Ah, não custa nada saber como ele é qd eu não estou bebada neh??

  Pois bem... amanhã posto uma foto da minha fantasia, a minha folha e a tabela do desafio ok?

  Pode se inscrever até o ultimo momento ok? vamos dizer que as incrições acabam quando eu terminar o post, deve ser la pras nove da noite...xD

  Cruzes, tive que comer alguma coisa hj, esquizito que hj eu comi mais que ontem, eu tava mt mal. Gente sério... da vontade reclamar, pra eles fazerem o vinho temperado com uma marca de vinho pelo menos mais ou menos, eu nunca fiquei de ressaca véii....e eu era quase acoolatra qd eu tinha 15 anos...

  Mas o post ta ficando grande, me empolguei...

  Só mais uma coisa: eu só passei nos blogs de garotas que me perguntaram alguma coisa ok? Mas amanhã vou tentar passar em quantos blogs forem possíveis em um dia... 

Achei esse maio mt lindo...

Beijos...

Novas informações sobre o desafio

Bem, são duas coisinhas básicas... os dados na tabela serão atualizados a cada duas semanas, quando eu lançar a tabela vocês verão o dia  e eu avisarei aqui qd for pra postar ok? E a outra coisa é o seguinte, durante o desafio, vcs terão depostar uma pequena nota no post de sabado, domingo ou segunda... Seguindo o modelo:

Tive compulsões: Sim ou não.

Quanto peso perdi: Perdi xxx

Fiz as 3 horas de AF: Sim ou não.

Preciso acrescentar a punição: Sim ou não.

É importante postar isso para a gente poder acompanhar bem o progresso uma da outra. Pode postar só isso, ou então como uma notinha no fim do post... da forma que quiser, mas postem...

Quem conseguir perder o peso proposto no fim do desafio vai ganhar um selinho de vitória e a satisfação de ter conseguido.

Quem conseguir perder mais que o peso proposto ganhará um selinho de superação, dizendo o quanto é forte. E a satisfação consigo mesmo será ainda maior...

Quem não conseguir chegar na meta, não ganha nada... =/

Por isso esforço e força de vontade são essenciais...

Domingo eu posto meu papel, uma foto da minha fantasia da festa medieval e o quanto comi nessa festa. O único problema da festa medieval é que a comida e a bebida tb é da época. E como irei com duas gordas, vai ser bem dificil controlar.

Dica: antes de pesar tome um diurético, para tirar os liquidos do corpo e pesar o máximo perto da realidade possível. Não precisa me contar seu peso, mas você precisa ter ele anotado ai, junto com seu IMC inicial ok?

As inscrições serão feitas no post abaixo ok? Se não eu me confundo toda... xD

Garotas, vcs querem acrescentar alguma coisa? Por exemplo, querem que eu poste uma foto e uma frase de força e inpiração toda segunda, junto com as minhas informações...

Ah sim: não se esqueçam de colocar o selinho na lateral do blog, pra vcs não esquecerem...RUM
e pode postar a folha até segunda... então se alguém tiver em duvidas e querer esperar até domingo que é qd vou postar a minha, sem problemas...

Beijos

Desafio.. Façam parte... vamos vencer juntos.

Nome do desafio: Dois meses. Sem regredir.

Ta ai o selinho

Segunda começo o desafio que resolvi que não vai mais ser pessoal... 

Quem quiser vir comigo,é só colocar seu nome, quanto pretende perder em dois meses e o peso que tem que perder por semana. Depois pega o selinho e coloca la no blog. Isso até segunda. Lebrando que o desafio ja começa segunda, então to dando ja um prazo máximo..^^

Não é necessário informar o peso atual... Mas tera que informar o seu IMC final.

Vai funcionar da seguinte forma: 

Pra emagrecer ta valendo de tudo. Ou seja, Dieta, NF, LF... Um pacto com o Capeta se quiser.

Regras:

É obrigatório fazer 3 horas de qualquer tipo de Atividade fisica por semana, pode ser qualquer coisa, caminhada, workouts...

É obrigatório perder pelo menos a nona parte do peso que se propos a perder por semana. 

Explicando melhor: São nove semanas, no meu caso, serão 10 kilos, divido dez por nove, que da uma disma periódica, então arredondando td, tenho que perder pelo menos 1kl e 100gramas por semana. Entenderam?

Se não perder esse peso proposto por semana você deverá se punir com 1 hora a mais de AF destribuidos durante a própria semana. se na próxima semana vc não conseguir serão acrescentadas duas horas... e assim vai.

Caso vc não consiga perder peso mas perca medidas considerávei, pode por aqui tb que eu vou postar na hora da atualização...

São permitidas três compulsões. Compulsões de qualquer tipo, seja uma compulsão de arroz ou uma compulsão de chocolate. Após cada compulsão vc deve se punir com 50 abdominais (coisa pouca neh?)

Se houver uma quarta a pessoa ta fora.

Algo para ajudar:

Pegue uma folha, escreva o seguinte:

Seu nome ou apelido (vai ter que por a foto da folha no Blog)  

Duas frases de estimulo...O nome de duas ou três Thinspos

O peso que quer ter na vida e o peso que pretende perder em dois meses.

Faça da forma que achar melhor esse papel vai com você pra todo lugar. Coloque na carteira, na bolsa na agenda... em algum lugar que vc sempre possa ver e lembrar pelo que vc esta lutando.

Depois tire uma foto da folha e post ela no blog, junto com o selinho e o que mais você achar interssante.

A cada duas semanas, atualizarei quanto a pessoa perdeu... Se teve compulsão e essas coisas. No fim postaremos nossos IMC's... e só... Não vou forçar ninguém a dizer o peso.

É só isso... é meu primeiro desafio com regras e tals... Então me deem uma força... Beijos

Mudanças...

  Hey... a primeira mudança esta no blog msm, me digam o que acharam..

  As outras estão vindo dentro de mim. Aos poucos vou descobrindo, mas não sei descreve-las...

  Estou confusa, a garota Borderline e a Ana, agora andam uma do lado da outra. 

  Tenho um objetivo e vou cumpri-lo.

  Estou ansiosa para fazer a matrícula e ter certeza de que estarei nas aulas de dança de salão...

  Quero aprender a cuidar melhor de mim...

  Quero crescer a cada passo e fingir que entre as fases do Border a depressão não existe.

  Quero encontrar alguém que goste de mim.

  Garotas, eu sempre gostei do meu cabelo, também gosto dos meus olhos... e só.

  Preciso emagrecer...

  Sexta vou entrar em um desafio pessoal, 10 kilos em dois meses...

  Preciso continuar, terminar meus cursos, estudar pra entrar na Universidade...

  Quero ter esperança de que um dia poderei tirar as mascaras...

  Sobre os blogs, estou passando, devagar, pois minha cabeça anda muito ruim, minha cachorrinha ta muito doente e meus animais são minha vida. Ela talvez tenha epilepsia... Preciso cuidar dela e mostrar que a amo e faria tudo por ela... sei que parece estranho, mas tudo que eu quero é ter dinheiro um dia pra montar um abrigo, as vezes parece que os animais são os unicos merecedores de respeito e amor...

  Toda vez que vejo um blog atualizado vou la e quando tenho tempo e cabeça passo nos que comentaram...

  Então, é isso...

  Beijos.

O que esta acontecendo comigo? Será que eu, finalmente, estou crescendo?

  Ah... Dia das mães... Parabéns a quem é e lembrem-se não deixe que seus filhos sejam como nós...

  Eu não faço ideia do que esta acontecendo comigo, vamos aos fatos:

 1 - Passei uma semana totalmente dominada pelo borderline, meu humor mudava acada 2 hs, sexta consumou em uma crise de pânico misturada com depressão. Tomei 10 rivotril de 4mg cada e uma garrafa de 51 ICE de guaraná. 

Essa modelo, além de thinspo, é uma fofa.

  2 - Ontem tive minha primeira crise de consumismo. Isso é muito estranho. Comprei um rímel da Lancôme, muito bom e muito caro e comprei meu primeiro perfume da vida, comprei o perfume principalmente pela propaganda, sou totalmente encantada com a propaganda do "L'Elixir" da Nina Ricci... Foi a coisa mais sem sentido que eu ja fiz em aspecto de compras... Até pq sou alérgica a perfume, pelo menos achava que era, mas descobri que sou alérgica só quando a pessoa toma banho com lavanda... Eu nem sei em que ocasião usar um perfume desses. Acho que nem tenho ocasião pra isso... Fiquei besta comigo mesma... Mas tb comprei um monte de coisa pra minha mãe e minha irmã teve um crise comigo, comprou uma caixa de maquiagem e esmalte da Dior. Mas pra ela é esperado... Não sei, será que to aprendendo a tentar gostar um pouco mais de mim? Ou foi só um relapso que me fez lembrar que eu sou mulher?

  3 - To tomando um remédio chamado Pantogar, um pouco caro, mas ja tive varias opiniões de que funciona, é um composto de queratina e outras coisas, serve pra quem tem os cabelos muito frageis e tals, ou pra acelerar o crescimento dos cabelos e unhas quando a pessoa teve algum problema... No meu caso comprei pra acelerar o crescimento e ele não sofrer com a Ana... Ah sim, serve bem pras unhas também.

  4 - Gente, minha cachorrinha ta muito doente, ela teve uma convulsão hoje. Eu to muito preocupada. Meus animais são minha vida.

  5 - To passando muito mal do estomago desde ontem... Creio que tenha pego uma bactéria. Tava com diarréia (desculpa pela palavra) e uma dor infernal... Mas acho que vai melhorar, to crente... Comi uns biscoitos de água e sal hj a noite e fiquei mega enjoada... Comecei a contar um NF. Espero que ajude.

  6 - Descobri que eu amo meu cabelo, mesmo que ele caia tanto, gosto da forma e cor natural dele. Tava vendo uns penteados, algumas coisas pra melhorar ele e minha pele...

  7- Por ultimo, pela primeira vez, ando me sentindo só. Não de amigos, mas de alguém pra estar do meu lado e dizer que eu sou linda, mesmo que eu me ache uma gorda nojenta.

  Acho que eu quero gostar um pouco mais de mim... Acho que quero que alguém goste de mim.

  Beijos

  E desculpa pelo sumiço, mas estou confusa.

Não importa o que esta acontecendo, eu tenho que continuar forte no meu caminho...